Гурджиевские движения

«Вы спрашиваете о цели упражнений. Каждому положению тела соответствует определенное внутреннее состояние. С другой стороны, каждому внутреннему состоянию соответствует определенная поза. Человек в своей жизни использует определенный набор привычных поз, и он переходит от одной к другой без остановки в промежуточном положении.
Принятие новой, необычной позы позволяет вам внутренне взглянуть на себя по-новому. Практикуя движения, человек может ощутить, что внутри него протекает особый алхимический процесс, который невозможно схватить рациональной мыслью или встретить в повседневной жизни»
Г.И. Гурджиев.

О гурджиевских движениях

Специальные танцы, развивающие сознание, с древности применяются в духовных традициях Тибета, Северной Африки и Центральной Азии. Георгий Иванович Гурджиев принес эту традицию европейскому человеку. Гениальное наследие Гурджиева - замечательный дар всем, кто хочет работать над собой и видеть реальные результаты этой работы.

Что дает человеку практика гурджиевских движений? Гармонизацию энергий тела и вхождение в состояние присутствия, гармонию между телом, умом и чувствами, состояние расслабленности и бдительности одновременно.

Видео с семинара Деборы Роуз в мае

Гурджиевские движения развивают в человеке следующие качества:

Концентрация: трудности с концентрацией - одна из основных проблем современного человека. Неспособность сконцентрироваться на своей цели в течение какого-то времени, является основной причиной, по которой мы не достигаем желаемого. Гурджиевские танцы - самый быстрый и эффективный метод развития концентрации.

Целостность: современный человек подвержен многочисленным энерго- информационным влияниям, которые уводят его от достижения его истинных целей, лишают энергии, эмоционального равновесия и здоровья. Развитие целостности с помощью гурджиевских движений делает человека неуязвимым для подобных влияний.

Осознанность: присутствие в моменте "здесь и сейчас" развивает объективное видение вещей, помогает человеку быть более эффективным во всем, что он делает. Гурджиевские танцы разрушают механичность тела, ума и эмоций, препятствующую состоянию осознанности.

Воля: умение противостоять обстоятельствам, что делает человека хозяином своей судьбы.

Через последовательности сфокусированных движений, которые исполняются в тишине либо при сопровождении специально написанной для этого музыки, у участников есть возможность пережить чувства никогда недоступные нам в обыденной жизни.

Эти танцы также называются «медитацией с открытыми глазами». Внешняя форма каждого движения "математически" расписана от начала до конца. Геометрия танцев и универсальные законы являются фоном для индивидуального поиска. Опора на привычки, рефлексы и симметрию здесь минимальна. Движения ваших рук, ног и головы должны сочетаться между собой в независимых друг от друга ритмах.

Только сбалансированное в трех центрах: теле, уме и эмоциях - состояние дает возможность практикующим проникнуть в более глубокие слои присутствия, прийти в контакт с объективном законом или качеством, передающимся через движение, обрести новое понимание себя и мира. Такая работа призвана высвободить человека из ловушки его привычных автоматизмов действовать, думать, чувствовать.

Наши спячка и рабство выражают себя в автоматизмах и ограниченности наших чувств и мыслей. Эти проявления тесно связаны с автоматизмами наших движений и поз. Это – замкнутый круг. И наоборот, наш обычный ограниченный набор движений будет удерживать нас внутри границ препятствующей росту рутины: способ чувствования, видения жизни, мышления. Мы не осознаём, насколько тесно связаны друг с другом три наших функции - двигательная, эмоциональная и ментальная. Они зависят друг от друга. Они проистекают друг из друга. Ничто не изменяется без изменения и остальных. Позиция нашего тела – это внешнее отражение наших эмоций и мыслей. Эмоциональное изменение - такое, как внезапное освобождение от тревоги, сразу же скажется на том, как мы стоим, на глубине нашего дыхания, движениях глаз и т.д. С каждой позицией тела соотносится определённое внутреннее пространство. Каждому внутреннему пространству соответствует определённая поза. В нашей жизни у нас есть определённое количество привычных движений и поз, довольно ограниченных относительно огромного потенциала тела, и мы большую часть времени двигаемся через них без осознания. Принятие новых непривычных позиций даёт нам возможность наблюдать самих себя по-другому, чем это возможно в обычных условиях. Гурджиевские Танцы ломают круг автоматизмов благодаря включению необычных движений и их последовательностей

Для чего делать Гурджиевские движения?

• Для действительно глубокого контакта с нашим телом в его тотальности.
• Для установления новых нейрологических связей между правым и левым полушариями головного мозга.
• Найти баланс между мужской и женской полярностями внутри нас.
• Усилить наш центр, анти-стрессовая защита, обучение тому, чтобы помнить себя во время активности.
• Превысить ограничения на трёх уровнях: физическом, эмоциональном и интеллектуальном, и, таким образом, восстановить внутреннее уважение и достоинство.
• Открыться высшему качеству присутствия.
• Развить три центра, вибрации которых находятся в гармонии друг с другом.
• Привнести дистанцию с нашими эмоциями, и в тоже время жить страстно и тотально.
• Вывести наружу нашу внутреннюю борьбу между "Я должен" и "Я не могу".
• Прощать самих себя за свои ошибки и творчески на них учиться.
• Для той радости, которую это приносит...

В процессе семинара Вы:

Увидите внутри себя те группы Я, которые являются Вашими слабостями, и сможете заменить механические реакции на осознанные действия.

• Научитесь использовать негативные эмоции в качестве ресурса для достижения цели.
• Получите опыт включения ресурсов обоих полушарий головного мозга через тело.
• Разовьете память.
• Разовьете способность максимально концентрироваться и присутствовать.

Гурджиевские танцы дают возможность познакомиться с собой настоящим через осознание того, чем мы не являемся. Не секрет, что есть разница между тем, как мы представляем сами себя, как нас воспринимают другие и тем, какие мы есть на САМОМ ДЕЛЕ.

Этот семинар дает возможность отделить одно от другого.

• Возможно мы впервые увидим те иллюзии о себе, которые раньше считали правдой.
• Углубите свой бытийный уровень и получите богатый опыт впечатлений.
• Направите энергию намерения на достижение Вашей цели.
• Сможете ярче ощутить свои эмоции.
• Разовьете способность видеть свое тело со стороны, отделяясь от него.
• Вырастет координация движений, даже если Вы профессиональный спортсмен или танцор.
• Воспитаете волю.
• Расширите свое внимание, разовьете концентрацию.
• Получите опыт, что значит быть одновременно расслабленным и бдительным.
• Повысите скорость взаимодействия с предлагаемыми обстоятельствами через развитие интенсивности внимания.
• Расширите объем своего внимания, разовьете наблюдательность и концентрацию.
• Получите метод наблюдения за умом, приостановки хаотичного движения мыслей.
• Увидите маски и страхи своей личности, начнете отделяться от них.
• Очиститесь от застрявших в сердце обид прошлого.
• Проникните вниманием в сущность, в которой скрыты Ваши истинные желания и путь самореализации.
• Получите изнутри ответы на волнующие Вас вопросы.
• Раскроете секрет правильного взаимодействия между личностью и сущностью. и т.д