Осознанность – это жизнь в моменте, который последнее время стали называть Здесь и Сейчас. Когда вы глубоко чувствуете каждый миг жизни и на все 100% пребываете в настоящем. Сегодня я постараюсь объяснить вам, почему, будучи неосознанным в повседневной реальности, можно никогда не проснуться в Астрале. Также более подробно расскажу, что такое осознанность и как я ее чувствую, потому что мы еще неоднократно будем возвращаться с вами к данной теме.

Если вы живете Сердцем, а не Умом, и умеете получать о своем Я информацию напрямую из своего Источника путем мгновенных вспышек озарения, можно сказать, что вы осознанны. Это значит, что вы воспринимаете окружающий мир, как себя самого и везде видите отражение своего внутреннего мира. Ум учится быть неподвижным и сосредоточенным, пока вы сливаетесь с моментом Сейчас.

Осознанность освобождает вас от мира Яви – мира иллюзий

Вы учитесь спокойно переживать все, что происходит на протяжении дня, тем самым остаетесь сконцентрированы только на том, что требует вашего внимания. Оставшееся время вы готовитесь войти в состояние познания своей Сути, которая проявляется в Астральном мире. Выход в тонкий мир невозможен без осознанного проживания каждой минуты вашей жизни.

Когда человек неосознанно плывет по жизни, он не замечает детали, концентрируя внимание лишь на больших объектах, проблемах, из-за чего не умеет отстраняться и смотреть на все, как Наблюдатель. Такой человек становится узником иллюзорной картины мира, поэтому ему не открывается тайна жизни, ведь он не в состоянии видеть все вцелом. Разделяя реальность на куски, он эмоционально реагирует на каждое проявление в его жизни. Это неосознанный подход к проживанию своей повседневной реальности.

У меня есть к вам несколько вопросов

Прежде чем говорить о развитии осознанности для выхода в Астрал, хочу задать вам несколько вопросов:

1.Насколько бурно вы реагируете на эмоции, возникающие внутри вашего существа?
2.Вы способны сохранять спокойствие, когда что-то идет не так, как вы бы хотели?
3.Можете ли вы описать ваш вчерашний день или, к примеру, что было 18 января? Только подробно!

Осознанность пробудит вас, потому что вы научитесь присутствовать всем своим Я в моменте, при выполнении каких-либо действий. Вы больше не будете в полудремотном состоянии, а значит, сможете настроиться на выход в Астрал. Имея пробужденное сознание, у вас, наконец, получится осознать себя в сновидении и открыть дверь в иные пространства.

Упражнения для пробуждения

1. «Когда я ем – я ем, когда несу воду – я несу воду» — это первая практика. Осознанность рождается тогда, когда вы целиком погружены в конкретное занятие и не отвлекаетесь от него мысленно.

2. Внимание должно быть непрерывным. Вода постоянно находится в движении, благодаря чему очищается и раскрывает перед собой новые горизонты. Воспринимайте окружающее пространство, не оценивая ни один предмет, находящийся в нем: «далеко – близко; много – мало; красивый – некрасивый; получается – блин, ничего не выходит», но при этом следует понимать, что лучше для вас.

3. Ощущение вечности в каждом моменте – это и есть осознанность, вернее, чувство, когда вы на протяжении некоторого времени углубитесь в практику. На данном этапе вы будете воспринимать свое физическое тело как бы со стороны. Знаете, появляется ощущение, что выход в астральный мир начинает происходить одновременно с вашей физической активностью. Для меня это был первый звоночек, что сегодня у меня обязательно получится разъединиться с физическом телом, ведь уже в дневное время я не была зациклена на переживаниях, эмоциях и ситуациях, в которые попадала.

4. Для начала рекомендую проживать момент Здесь и Сейчас в связке со спокойной сидячей медитацией. Вот здесь как раз и начнется Битва с самим собой! Главное всеми силами устранить напряженность в теле и мыслительный процесс, отстранившись от всего, что вас окружает.

5. Определяйте для себя, когда устали или хотите есть. Перестаньте делать все на автомате!

Не откладывайте «на потом» и не будьте «Завтрамэном»! Путь у каждого свой, но нужно начать делать первые шаги, которые продвинут вас к вашей духовной цели – выходу из тела. Когда научитесь осознанности и перестанете терять контакт с чистой реальностью, тогда двери в Астрал откроются перед вами. Сначала будьте готовы к ярким, красочным сновидениям и не требуйте от себя получения – всего и сразу.

Посты по теме:

6. Здравствуйте, Юля. Вчерашний день не помню, про остальное можно не спрашивать. О практике осознанности знаю давно(читал ОШО) и стараюсь не забывать об этом, но по-моему одного этого очень мало для осознанного выхода в Астрал. Главная проблема всех начинающих(и меня в том числе)в НЕДОСТАТКЕ ПСИХИЧЕСКОЙ ЭНЕРГИИ(она же ПРАНА). История знает примеры, когда человек ведет обычный, как большинство людей, образ жизни, не занимается никакими практиками и каждую ночь бывает осознанно в Астрале. Потому что имеет открытый КАНАЛ. Елена Блаватская, как известно, всю жизнь курила крепкие сигареты и это не мешало ей быть величайшим мистиком. Я лично был знаком с двумя девченками-подружками(им от силы по 18 лет), которые с помощью обычного зеркала в любое время попадали в Астрал(надо полагать, что в низкие подпланы), они тоже сказали мне, что им Учитель открыл КАНАЛ. Поэтому я сейчас на этапе переосмысления своей жизни : где я теряю энергию? Как научиться экономить энергию? Какие есть методики накопления энергии? Можно досконально знать устройство машины, досконально знать методику управления машиной, но пока бензобак пустой(ЭНЕРГИЯ)-машина не сдвинется с места.

   • Здравствуйте, Сергей. Вы говорите, что этого мало, но при этом живете не осознанно. Одно без другого не может существовать. Отделяя физическое существование от пребывания в Тонких мирах, Вы только усугубляете свое положение. Из-за чего не получается выйти в Астрал. Технику Пранаяма в другой записи я дала http://100jelanii.ru/recomendation/astral/nabor-energii-dlya-vnetelesnyx-puteshestvij-video.html, как раз для набора энергии . Но поверьте, вам и ее будет мало, если не станете выполнять все практики комплексно.

     Открытый канал у всех, но Вы не слышите голос своего Я. Не те уже энергии и времена. То, что было раньше не действует сейчас. Человек не хочет париться (извините, но это больше всего подходит), и быстренько научиться путешествовать по другим мирам, телепортироваться, общаться с невидимыми для большинства душами ушедших в высокие измерения. Так «дела не делаются».

     Вы на верном пути, раз стали задумываться, где теряете энергию. А это питание, эмоции, нерешенные дела, нежелание проходить уроки. Но вам виднее. Я так..стандартный список огласила.